Shopping cart:
Jumlah = pcs
Keranjang
085730273528
D12AECA4
085730273528

Bahaya Dan Resiko Diet Terlalu Ketat

Friday, July 31st 2015.

Cara diet yang benar harusnya bisa dilakukan dengan cara yang sehat dan benar,memiliki kandungan nutrisi yang seimbang bagi tubuh mengingat kesehatan itu bergantung pada makanan anda. Karena diet menjaga tubuh anda untuk menghindari masalah kesehatan yang disebabkan adanya kurang vitamin, nutrisi, mineral, gula, atau bahkan kelebihan lemak jenuh.

bahaya dietMaka dari itu, ketika anda melakukan diet sangat dianjurkan untuk memahami kebutuhan setiap vitamin dan nutrisi sehingga seimbang dan anda dapat terhindar dari masalah efek samping karena diet yang tidak sehat. Jika anda ingin melakukan diet, penting bagi anda untuk mengenal terlebih dahulu tentang diet dan resiko apa yang terjadi jika diet anda tidak sehat.

Diantara Bahaya Dan Resiko Diet Terlalu Ketat dan tidak sehat bisa diantaranya adalah :

  1. Makanan cepat saji memang paling nyaman dan praktis karena anda tidak membutuhkan waktu untuk masak sendiri. Namun, dari makanan cepat saji anda akan memperoleh banyak sekali kalori dan lemak jenuh serta lemak trans yang malah dapat menambah berat badan meningkat alias obesitas. Masalah obesitas tersebut pun akan merambah pada resiko gula darah tinggi, gagal ginjal, jantung, masalah sirkulasi dan diabetes tipe 2.
  2. Kelaparan dapat terjadi. Memberikan makanan terlalu banyak terlebih untuk untuk tubuh anda bisa memberikan masalah kesehatan, begitu pula ketika anda hanya mengkonsumsi makanan yang terlalu sedikit dengan alasan menu diet sehat. Saat tubuh terus membakar kalori dan anda tidak sama sekali memiliki kalori yang memadai di dalam tubuh, maka tubuh akan mengambil bahan kimia yang ada dari organ anda. Sehingga, bahan – bahan tersebut akan merusak tulang karena lemahnya bahan kimia yang dibutuhkan dan malah terus dicuri untuk dibakar. Contohnya, kalsium sehingga dapat berakibat pada osteoporosis. Gangguan mood dan depresi juga dapat terjadi saat nutrisi yang dibutuhkan otak sangat kurang. Masalah ini pun juga dapat berakhir pada kematian karena gagalnya fungsi sistem otak.
  3. Kekurangan vitamin. Saat anda kekurangan yodium, maka akan terjadi pembengkakan kelenjar tiroid atau gondok. Sedangkan, terlalu banyak beta karoten, maka kulit anda dapat berwarna oranye. Terlalu banyak logam berat seperti emas, besi dan borium membuat hati anda gagal, sedangkan kekurangan vitamin C membuat anda memiliki penyakit kudis.
  4. turun berat badanUntuk solusinya, konsumsilah makanan dengan diet seimbang dengan porsi yang direkomendasikan. Untuk menjaga diet anda, cobalah menumis sayuran. Dalam diet, tubuh anda membutuhkan kalori setidaknya 1200 setiap harinya. Untuk itu, perlu anda sadari bahwa menghindari diet yang membuat anda mendapatkan tubuh yang langsing bagi anda para wanita dengan cara cepat.

Diet yang tidak sehat bagi anda adalah diet yang membuat anda sakit dan kelaparan  .Oleh karena itu anda harus merubah mindset bahwa melakukan diet dan penurunan berat badan menjadi ideal dengan cara2 instan sebaiknya kita rubah. Hanya penerapan gaya hidup sehat melalui pengaturan nutrisi, olah raga dan istirahat teratur merupakan satu-satunya cara yang paling aman, murah dan memberi efek positif jangka panjang untuk mendapatkan tubuh ideal, fit, bugar, percaya diri dan kondisi kesehatan yang tidak ternilai.

So jika ingin melakukan program turun berat badan lakukan diet sehat dengan herbalife karena aman,sehat dan terbukti sukses.Anda hanya mengganti sarapan dan makan malam anda dan makan siang tetap seperti biasa.Di website ini kami menjual herbalife dengan harga hemat dan murah.Ingin mendapatkan herbalife segera klik gambar dibawah.

Beli Sekarang

Herbal Concentrate Tea Herbalife

Rp 235.000 359.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 085730273528
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeHerbal Tea
Nama BarangHerbal Concentrate Tea Herbalife
Harga Rp 235.000 359.000
Lihat Detail »

Lippo Bond

Rp 189.000 292.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 085730273528
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeLippo
Nama BarangLippo Bond
Harga Rp 189.000 292.000
Lihat Detail »

Formula 2 Multivitamin Complex

Rp 235.000 346.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 085730273528
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeMultivitamin
Nama BarangFormula 2 Multivitamin Complex
Harga Rp 235.000 346.000
Lihat Detail »

Herbal Aloe Herbalife

Rp 235.000 359.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 085730273528
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Kodealloe
Nama BarangHerbal Aloe Herbalife
Harga Rp 235.000 359.000
Lihat Detail »
best

Paket Paling Cepat Turun Berat Bada

Rp 2.020.000 3.153.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 085730273528
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Kodeultimate turun BB
Nama BarangPaket Paling Cepat Turun Berat Badan Herbalife
Harga Rp 2.020.000 3.153.000
Lihat Detail »
best

Shake F1 Herbalife

Rp 225.000 366.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 085730273528
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeShakef1
Nama BarangShake F1 Herbalife
Harga Rp 225.000 366.000
Lihat Detail »

Nutrition Activator

Rp 225.000 359.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 085730273528
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeNutritian activator
Nama BarangNutrition Activator
Harga Rp 225.000 359.000
Lihat Detail »
best

Paket Turbo Ibu Hamil dan Menyusui

Rp 1.568.000 2.566.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 085730273528
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Kodeturbo bumil
Nama BarangPaket Turbo Ibu Hamil dan Menyusui
Harga Rp 1.568.000 2.566.000
Lihat Detail »

Rekening Bank

Keranjang>>
085730273528
D12AECA4
085730273528